-私が私になって、
毎日がより愛おしくなった-
みちよさん
年齢：52歳
職業：音楽家
体力が寝るまでもつようになりました。
きっかけは、｢父親の介護｣ ケアができるように体力作りをしたい。
お悩み
(１)肌荒れ
(２)体力がもたない
(３)慢性的な疲労
ちょうど父親の介護が始まったタイミングで、よしき先生のメソッドに出会いました。多忙な中でメソッドの実践がきちんとこなせるかな？と最初は心配でした。
しかし、びっくりするほど簡単な方法で毎日美味しく続けられています。
希望通り、体重維持のまま体脂肪だけ2.6%落ちました。
お腹周りだけを減らしたかったので、すごい！！と感動しました！
今は寝るまで疲れずに動けます。
「疲労困憊の毎日から抜け出したい！」
ただそれだけの思いで飛び込びましたが、本当によかったです。
これから先もずっと、よしき先生のメソッドを続けていきたいです。
２ヶ月間の変化
メソッド後
改善したところ
①疲労感が無くなり、夜まで元気に動ける。
②味覚が正常に戻った。
③その効果でジャンクフードは食べなくなり、肌荒れが激減した。
これからの夢
私、元気になってから、
なんでもない日々がとても愛おしく楽しいんです。
だからまずは今をもっと味わいたいと思っています。